trzeba bedzie dokupic zapewne jeszcze jedno opakowanie badz samo daa http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_D-aspartic-opis26650.html dobra cena, aż się zdziwiłem że tak tanio (u konkurencji 99zł i to "super oferta") aż chyba sam się skusze
http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html lepiej w tabsach, alkaloidy sa dosc gorzkie i bedzie malo smaczne, jak i problematyczne w odmierzaniu
[...] Olimpa ? dobre czy nie? racker a po co mi TSE olimpa? ja na mase chce isc teraz nie na redukcje ;> tak sie zastanawiam nad tym xpandem... http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_MaJoWe_PrOmOcJe_%21%21_Dymatize_Xpand_-_Najnowsza_formu%C5%82a_%2B_zestaw_pr%C3%B3bek_GRATIS-opis3212.html tylko niewiem jak to jest z jego przyjmowaniem otoz W [...]
[...] po treningu. To leucyna wraz z izoleucyną i waliną aktywują szlak mTOR niezbędny do naprawy i wzrostu mięśni. Szejki na bazie odżywki białkowej są niezwykle wygodnym rozwiązaniem po treningu, pomagają bowiem w szybki sposób dostarczyć pełnowartościowego białka bogatego w leucynę. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wynikow sprzed cyklu nie ma - Lipa troche to wiem Przed PCt estradiol i prolaktyna w gornych granicach progesteron w srodku widelek Wynik z dzis tj. 6-7 tygodni po pct booster ---> http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html#wartosci
Jeżeli szybko wchłanialne to musisz poszerzyć asortyment o izolaty. Ja np 30 min przed i po treningu zapodaje 50 gr izolatu a 30-45 min po ttreningu posiłek np jak już olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Pro_Isolate%26%23174%3B-opis876.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-05-02 08:49:24
To sobie zobacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp-p13_4.html 24zl za 60 i 14zl za 30 ja bede bral raz witaminy raz mineraly to mi sie bardziej oplaca multiple poza tym kupie od razu 6 paczek na allegro, to wychodzi mi 34gr dziennie. Taniej w necie nie znalazlem. Zmieniony przez - hilde w dniu 2012-05-02 12:46:28
[...] się trochę wchłonie i będzie wyglądała lepiej. Bez wątpienia warto w takiej sytuacji zadbać o nią w odpowiedni sposób. Zawsze po kąpieli (rano i wieczorem) warto smarować brzuch np. olejem kokosowym. Pozwoli to na ujędrnienie jej. Olej kokosowy możesz zakupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html
Najpierw ogarnij podstawy . Bez tego nic nie zdziałasz . Z czasem można pomyśleć o jakimś suplemencie Np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html
takie coś jeszcze znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html , do tego osobno ba - co o tym sądzisz? Przeglądnąłem opinie o tym suplu, co prawda bardzo mało opinii, jednak Koniu napisał, że kosa (:P), co o tym myślisz anubis? Masz jakieś doświadczenie z tym suplem, bądź opinie znajomych jakieś?
ok, to imo na poczatek redukcji, proponuje jednak jakis lajtowy spalacz bo to co wymieniles to jest dobre dla kobiet. proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
1. jak najbardziej jest optymalny 2. zamiast gluty lepiej zostan przy bcaa lub zwieksz dawke bcaa 3. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html
Jak masz BCAA w prochu to zamiast przed to popijaj w trakcie, izotonika też mozesz popijać, powerade lub samemu zrobić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html